MRSyam news: Kalium, zat yang banyak terdapat dalam buah pisang memiliki banyak
manfaat. Sebut saja dalam hal kontraksi otot, regulasi cairan, dan keseimbangan
mineral.
Yang terpenting, kalium dapat mengurangi efek dari konsumsi natrium berlebih.
Rata-rata orang dewasa di Amerika Serikat mengonsumsi 3.400 mg garam per hari, kelebihan sekitar 50 persen dari yang direkomendasikan.
Yang terpenting, kalium dapat mengurangi efek dari konsumsi natrium berlebih.
Rata-rata orang dewasa di Amerika Serikat mengonsumsi 3.400 mg garam per hari, kelebihan sekitar 50 persen dari yang direkomendasikan.